今日の朝食：久しぶりの朝マック（5/25）
昨日のファミレス朝食に味をしめ、今日はマックで朝食セット。ほとんど外食してなかった2ヶ月で、ましてや朝マックは本当に久しぶり。オーダーする声が思わず震えた（これは嘘）。
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豆乳バナナ（２）
豆乳バナナに興味を持った翌日、さっそくスーパーで豆乳とバナナを購入。成分無調整のものがいいとのことだったので、豆腐売場にあった、500ml入りのものを購入。なんと「にがり」までついている。
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今日の昼食：さぬきうどん＆ナス
しょうがスライス、ナス、長ネギを炒め、先日冷やし中華した時にしょうが焼きにしておいた豚肉（冷凍しておいた）を加えたものに、味噌とみりん、キムチ少々。適当な味付けだったが、しょうががきいてておいしかった。
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今日の朝食：クルミブレッドに卵・ベーコン・野菜（5/12）
イトーヨーカドーにいつも置いてあるクルミブレッドがおいしそうでいつも気になっていたが、こういうのは買うとつい「夜食で一枚」となりかねないので避けていた。が、マイクロダイエット生活が続き、栄養素のバランスがいいせいか、空腹感に襲われるということがなくなってきたので、“解禁”に。
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今日の朝食：ししゃもパスタ（5/11）
昨夜、tomonoさんの夕食（夜食？）「ししゃもとピーマンのパスタ」を見てカルチャーショック。パスタにししゃも！？ というかししゃもをオリーブオイルで炒める！？
で、やってみました。ピーマンがなかったのでししとうで。コンソメを入れ忘れたことに今気がつきましたが、おいしかった♪これはいい！ししゃもの卵がパスタにからんでおいしい。ちなみにアップ写真も撮りました。
ただ、確かにパスタにししゃもの頭が入っているので、おもてなしにだすのはちょっとためらわれますね。
tomonoさん、さんきゅです。
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今日の夕食：ビシソワーズ（5/7）
知合いブログでビシソワーズ発見！教えてもらったレシピページを見ると、簡単そう♪
ということで、先日のお好み焼きパーティーで作ったら好評だったので、残った生クリームでまた作っちゃいました。はまると作りまくるタイプです。次は、カロリー高い生クリームをやめ、牛乳だけで挑戦してみよっと。（ちなみに、上にかかっているのは、入れ忘れた胡椒をあとから振ったもの）
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朝はさわやかにヨーグルト。
今日の夕食：黒そば（5/4）
食べないつもりが、小腹がすいてつい。そばならいいか、と思ったけど、胡麻が練りこんであるおそばだったため、あとでパッケージを見たら380kcalもあった。
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今日の朝食：あんかけ（5/2）
冷凍食品全品4割引セールに惹かれて大量購入。で開封してみたら野菜がほとんど入ってなかったので、ピーマンとブロッコリーを加えてみた。
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今日の朝食：牛肉と野菜の炒め物（5/1）
前につくって冷凍しておいた牛肉とピーマンの炒め物を解凍したのだが、「ちょっと量が少ないかな？」と思い、玉ねぎとピーマンを追加。ダイエット中は野菜いっぱいとっておくと、カロリー押さえ気味でおなかもすかないのでGOOD。
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今日の朝食：キャベツとエリンギのスープ（4/30）
実はスープ、昨夜のうちに作っておいたものだ。
通常食を一日に一回のみとしたためか、夜、急に台所に立ちたくなってしまったのだ。
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