マイクロダイエット「シャーベット」は？

4月からずっとやってみたかったこと、
それは「マイクロダイエットシャーベット」。

マイクロダイエット小冊子を見ると、ちゃんと飲み方事例のひとつとして「凍らせてシャーベットにする」というのが載っている。自分はコーヒー味が一番好きなので、これでシャーベットを作ったら、なかなかいけるだろう、と思った。

で、先週やっと製氷器を新しく購入したので（なくなっていた）、
念願の「マイクロダイエットシャーベット」に挑戦♪

400ml分を全部入れたら、ちょっと多すぎてしまって、取り出しにくくなった。シャーベットにするには、少な目がいいかもしれない。でも、おいしそうだ。

製氷器と一緒に買ってきた、和食器（大き目のどんぶり）に入れてみた。いい感じ♪

食べてみると、いける。
おいしい。
おいしい。
・・・おいしい・・・んだけど・・・だんだんつらくなってくるのは何故？

結局、２／３くらい頑張って食べたところで断念して、残りは溶けるのを待って飲んだ。
多すぎるのだ。400ml分のシャーベット。ひとつひとつはおいしいのだが、せいぜい３－４個食べたらもう飽きる。でもそれが、２１個、製氷器いっぱい分。全部食べたら、間違いなくお腹をこわしていただろう。

ということで、マイクロダイエットシャーベットに挑戦しようという方、
まずは100ml分くらいを凍らせて、残りは普通に飲むという方法をオススメする。